God fortsättning!

Nu har vi precis kommit hem efter sex dagar i Dalarna.  Vi har umgåtts,  ätit gott och firat jul. Jättemysigt. Vår familj bodde som vanligt i källaren, vilket funkade toppen. Axel har nog slagit rekord,  sov 2,5 h mitt på dagen och sen ändå minst 13 h på natten!  Elin har också sovit bra, men vaknat tidigt som vanligt, men varit duktig och inte gått upp och stört farmor och farfar på flera timmar.

Axel har börjat gå också! Den 23:e var det precis som att han bytte, sen dess har han gått mer än han krupit och bara om han haft bråttom har knäna gällt.

Vi har fått jättemycket fina julklappar,  både stora och små. :-)
Jag fick bland annat en turkos Le Creuset som jag dreglat på ett tag och två jättefina bakböcker.

Även om vi haft en jättemysig jul så var det SÅ skönt att komma hem igår. Att inte behöva hålla ögonen på barnen (Axel) hela tiden för här finns inget att riva ned. Och att få krypa ner i min egen säng igår kväll var ljuvligt. :-)

Idag är det dags för lilljul hos mina föräldrar. :-)

Sjukstuga

Vi är lite under isen här hemma.... först Elin, sen Axel, sen jag och nu lagom till att Elin börjar tillfriskna så mår Magnus sämre...

Vi missade luciafirandet på Elins dagis, det är jag riktigt ledsen för. Det var så otroligt fint förra året. Elin verkar som tur är inte ha förstått det riktigt.
Vi missade dessutom ett julbord på tu man hand som vi velat få komma iväg på hela december. Det var nog lika bra, då sparade vi 1000:- & en jäkla massa kcal! ;-)

Som tur var missade vi inte konserten med Depeche Mode på scandinavium som jag sett fram emot i evigheter. Tack vare att min fina mamma kunde tänka sig att vara barnvakt åt våra sjuka barn. Hoppas, hoppas, hoppas att hon slipper bli sjuk!

Jag är redan sjukt less på att hosta. Har tagit över Elins hostmedicin, eftersom hon inte verkar behöva den längre.

Vi försöker att se det positivt, vi borde vara friska till jul iaf!

När mamma knappt hänger med...

Ett litet inhopp här för att berätta att jodå, vi lever, även om det inte varit minsta livstecken här på pinsamt länge....

Tiden rusar iväg & när man väl är hemma så blir det minimalt med tid framför datorn.

Barnen växer & det går nästan för fort! På drygt en månad har Elin:
- Slutat med blöja
- Slutat sova middag
- Slutat med napp!

Stora tjejen!!! Vad hände där liksom?
Vi bestämde en lördag att det var dags att börja potträna & sade helt enkelt till henne att idag får du ha underbyxor istället för blöja & säga till när du behöver gå på pottan. OK! Sa Elin & efter 2-3 olyckor var det inget snack om att hon visste hur man gör. Sen dess har det gått hur smidigt som helst, trots utflykter & så. En vecka senare ville hon sova utan blöja på natten & så var det med det.

Sen så sade fröknarna på förskolan att det var dags att sluta sova middag, så då följde vi det rätt av. Inga större problem där heller, en tröttare tjej på eftermiddagen, som kanske somnat om vi suttit i bilen just då, men annars bara lättare för henne att somna på kvällen.

Jag har förberett henne på att det i vinter är dags att ta med napparna till Liseberg & lämna dem till Lisebergskaninbebisarna när hon blir en stor tjej. Häromdagen skulle vi åka till Liseberg på julmarknaden, så jag frågade Elin om hon ville ta med & lämna napparna (jag hade frågat en gång innan, då ville hon inte). Hon svarade att hon ville lämna dem när hon blir tre. Jag förklarade att hon fyller tre väldigt snart, men att Liseberg inte har öppet då. Då ville hon lämna dem nu.

Gullungen satt i bilen med påsen med nappar i knät & sade hejdå. När vi kom fram till kaninernas hus var det ingen tvekan, men när kaninen hjälpt henne att lämna napparna såg jag hur hon riktigt blev gripen av stundens allvar. Inte ledsen, men allvarlig.

Efteråt gick vi till lisebergskanin-affären där hon fick välja en gosekanin eftersom hon varit så duktig. Hon döpte kaninen till Elin Cecilia...
Det var en stolt & duktig tjej som lade sig den kvällen, lite ledsen blev hon, när hon kom på att hon inte kunde somna utan nappen, men det gick över väldigt fort.

Tyvärr blev hon sjuk dagen efter & är nu jättedålig, med hög feber, kletiga ögon & en elak hosta. Det har varit en riktigt ynklig Elin. Stackaren. Jag har känt mig vansinnigt elak som inte gett tillbaka nappen när hon bett om den.... :-( Men jag ska försöka vara stark, för jag vet ju att gnälligheten beror på att hon är sjuk, inte egentligen på napparna... Men snacka om dålig tajming!

Axel då? Jo, han har också tagit väldiga språng de senaste veckorna! Helt plötsligt ser man tydligt vad han har för avsikt med sin lek, det är mycket lägga i och ta ur saker, köra bil, titta i böcker, vispa i kastruller & smaka av. Han försöker härma när vi säger vissa ord, men jag vet inte om det liknar nåt direkt ännu...

Däremot så fattade han plötsligt igår kväll att han kan gå. Han har ju kunnat det ett bra tag egentligen, men inte fattat det själv. Men igår kom han helt plötsligt gående tvärs genom Elins rum, med en tamburin i handen & ett stort leende på läpparna!

Stora barnen!!!

Snart är det jul & nyår & sen är det dags för oss bägge att jobba heltid! :-O Oj vilken omställning, att inte någon av oss ska vara hemma med barnen.... Men det kommer säkert att gå alldeles utmärkt det också. Jag är bara rädd att man inte ska hinna njuta av att umgås med barnen på vardagarna, att det bara blir en massa måsten med middag & tandborstning & läggning...

Träning

Så var jag igång med att jobba igen. Det funkar kanon och det är skönt att jag är hemma så tidigt så att vi hinner äta middag i lugn och ro och ändå kan leka med barnen ett tag innan de ska sova.
Problemet är att jag då inte har nån logisk tid för träning. Att ta sig iväg halv åtta är tuuuungt och det blir inte av... :-(
Känner att jag måste få ordning på det där nu. Mår så mycket bättre när jag tränar och jag vill ju fortsätta nedåt i vikt.

Slutet av en era...

I morgon börjar jag jobba!  Hjälp. Det betyder att min tid som mammaledig är slut...att Axel är stor och att det är dags att börja knega igen, dag in och dag ut.

Det är lite skräckblandad förtjusning. Det blir jättejobbigt att inte få vara hemma och se varje steg i barnens utveckling. Det blir å andra sidan skönt att få vila öronen, slippa tjata, gå på toa i fred, få prata till punkt och att få äta lunch i lugn och ro.

Det känns lite grann som att jag ska börja på ett nytt jobb också, ombyggda lokaler, inte samma gäng på jobbet, nytt administrationssystem och ny hemsida...nytt arbetssätt alltså. Nervöst!

Hur som....det blir nog bra, det brukar det ju bli.

Tiden flyger iväg!

Ja, jösses, vart tar tiden vägen? Nu har våran lille parvel hunnit fylla ett år! Fattar det inte. Det har hänt så otroligt mycket med honom de senaste veckorna & han börjar verkligen kännas stor nu! Han pekar på allt & säger "dää" & vill att man ska säga vad det är för nåt, han tänder lampor & nickar & skakar på huvudet & äter en massa "riktig" mat & klättrar, klättrar, klättrar....överallt! Det är härligt att se att han blivit mer & mer nöjd när han faktiskt börjat kunna göra sig lite förstådd.

I dag hade vi ettårskalas & det var jättemysigt & lyckat, trots att både Elin & Melker var febriga. Fina presenter fick han också, ett bord & stolar att ha i sitt rum & en underbar & totalt onödig flodhäst som sjunger & trampar trampbåt, som tydligen ska bubbla när man har den i badet.

Tårta fick herrn smaka på också & det gillades såklart. Han äter ju det mesta vår lille goding. Här kommer några av alla härliga bilder vi har från födelsedagen & kalaset.

 

Inte lika

Nej, jag är inte lika trött längre, som tur är! Jag kan inte påstå att jag är piggast i världen heller, men det hade väl varit konstigt.
Det var tre veckor sedan jag höjde levaxindosen nu och jag hoppas den gör att jag mår lite bättre.

Jag har också fortsatt att gå ner ca 0,5 kg i veckan med 5:2, så totalt är det 2,4 kg nu, vilket jag tycker är finemang eftersom jag inte gör nån annan ansträngning.

Dagarna rullar på och vi försöker hitta på lite av varje. Det har varit underbart sensommarväder och vi kunde tom sitta ute och fira Magnus i lördags. Han fyllde inte år då alltså, men vi hade kalas.
Vi är på öf och häromdagen var vi på Borås djurpark.

Trött, tröttare, tröttast

Jag är trött. Som om någon stoppat bomull innanför ögonlocken och fyllt mina ben med bly. Så trött att jag bara vill ligga ner och vila. Orkar inte engagera mig. Gör bara det mest nödvändiga. Är glad och busar och leker med barnen en stund för att sen däcka i soffan när de sover eller leker för sig själva.
Har dåligt samvete för att jag är tråkig, för att jag inte orkar ta tag i saker här hemma. Dåligt samvete för att jag inte orkar träna. Men det går inte. Jag orkar inte. Är helt håglös.
Ge mig mer energi!

Hypothyreos

Var på vårdcentralen och gjorde ett ämnesomsättningsprov häromdagen, eftersom det hade gått sex veckor sedan jag var där. Mina värden låg fortfarande helt fel och läkaren ville egentligen dubbla min dos levaxin, men tyckte det var bättre att höja ett snäpp i taget istället. Jag ska dit för provtagning igen om sex veckor alltså.

Jag tycker inte att jag mår dåligt egentligen. Visst, ibland är jag ruggigt trött, så att det enda jag orkar när barnen lagt sig är att sätta mig i soffan. Men jag är ju småbarnsförälder, jag har svårt att tro att jag är ensam om att ha såna dagar.

Däremot har jag ju uppenbarligen riktigt svårt för att gå ned i vikt. Jag har ju ansträngt mig riktigt mycket i perioder, utan att ha fått någon utdelning...har stått stilla på samma vikt i fem månader nu, trots att jag vill ner åtminstone femton kg.

Så det vore ju toppen om en riktig dos levaxin kunde få mig att ha mer energi och framför allt om kilona kunde börja trilla av.

Håller tummarna för det!

Det går inte fort...

Jag försöker påminna mig själv att det inte är bråttom, så länge vikten går nedåt är det helt OK. Men. Jag måste erkänna att det hade kännts toppen om det gick liiite fortare än 0,3 kg per vecka...

Hur som helst så är jag förvånad. Och positivt överraskad. Det är nämligen så att de senaste två halvfastedagarna har varit hur lätta som helst! Har knappt kännt några hungerskänslor, inte varit trött eller matt och darrig. Jätteskönt!

Jag har ätit i stort sett samma alla mina halvfastedagar, varför krångla till det med en massa matlagning om man inte behöver? Lunch: gurka, tomat och tonfisk med balsamico på, middag: två wasa frukost med skinka, minikeso med nån frukt och ev kanel. Lätt, gott, nyttigt & lagom.

Igår kväll testade jag att gå ut och springa, trots halvfastedag. Det gick klart över förväntan! Inte alls jobbigare än vanligt, snarare tvärtom. Tänkte mig en kort, riktigt lugn runda, men sprang samma hastighet som vanligt och lade faktiskt på en kilometer för att det kändes så bra.

Jag gör ingen som helst ansträngning de andra dagarna, utan äter det som passar familjen. Nu när vi är hemma bägge två blir det en del utflykter med fika och så. Intalar mig själv att när vardagen med jobb börjar igen blir det mindre fika och större viktminskning.

Inget som är jobbigt i övrigt då?
Näe, faktiskt inte! Det enda som jag inte gillar är att Elin frågar varför jag äter annan mat, och varför jag inte äter frukost. Vill inte att hon ska påverkas av detta, vill inte att hon ska lida av att jag vill gå ned i vikt.  Å andra sidan så ser hon ju också hur jag äter precis som henne fem dagar i veckan och det måste ju vara bättre än att jag skulle följa någon slags diet varje dag.

Halvfastedag nr 6

Jag har nu klarat av min sjätte dag av halvfasta. Dagen har flutit på HELT utan hunger, vilket förvånar mig. Åt ingenting innan klockan tolv och då strax under 200 kcal. Åt sedan samtidigt som barnen vid kvart i fem och hamnade på totalsumman av 498 kcal.
Jag hoppas att jag nu är "inne" i halvfastevanan och att dagarna ska fortsätta vara så enkla. Lite större viktminskning än -0,3 kg också, så vore jag mer än nöjd!  :-)

En mil!

Igår fixade jag nåt jag aldrig trott, jag joggade en mil! :-) Skulle ut på 6-7 km tänkte jag, men eftersom det kändes mindre jobbigt efter fem än när jag började så bestämde jag mig för att sikta på 8...& när det fortfarande kändes helt OK efter 7, bestämde jag mig för att fortsätta. Jag höll ungefär samma hastighet hela tiden och jag kände mig inte speciellt död när jag väl kom hem efter 1 timme & 15 minuter!
Sjukt stolt & rätt stel idag!

Glädje!

Det är helt underbart att se hur entusiastisk och glad Elin blir när vi hittar på något. I hennes värld är det nästan lika roligt att åka till Liseberg & Lekstan som att åka till Ikea. Att vara lediga tillsammans är verkligen lyx!
Jag längtar tills Axel är lite större så att han mer aktivt kan vara med & glädjas!

Adjö det ljuva livet

Jag har precis läst ut Camilla Henemarks "Adjö det ljuva livet". Jag måste säga att jag blev riktigt fängslad av boken & av hennes liv & trasiga själ. Jag hade inte läst så mycket mer än om Army of lovers & sen när hon var med i Lets Dance, så det var riktigt intressant att läsa. Jag önskar att jag kunde få veta hur hon mår nu!

0,3

Första veckan med 5:2 avklarad. Vägde mig igår morse & vågen visade -0,3 kg. Först blev jag besviken. Sen funderade jag lite under min morgonpromenad & kom fram till att det är alldeles utmärkt. Eftersom jag äter 500 kcal istället för ca 2000 så tar jag ju bort 1500 kcal två ggr i veckan, alltså 3000 kcal. För att gå ner ett kilo behöver man ta bort 7000 kcal (genom mat eller träning). Alltså är det spot on. Är jag otålig & vill ha en snabbare viktminskning (ja!) så får jag ta tag i de övriga fem dagarna,  planera, räkna & minska på dem med.

Akut

Kul att jag typ höll på att bajsa på mig under kvällens joggingtur.... Hann hem som tur var, men det var inte långt ifrån att jag stannade i skogen. Haha...

Tyvärr var det jättejättejobbigt. Får vara nöjd med att jag tog mig ut fast jag inte ville. Dessutom var jag ju ute på pw innan frukosten också. Brännt 850 kcal på träningen idag, tänk om man fick ihop det varje dag!

Bättre

Andra dagen med halvfasta, igår, gick fantastiskt mycket bättre. Blev inte alls lika hungrig och därför inte heller lika trött.

Har bestämt mig för att räkna kcal de andra dagarna också, för att inte slarva. Man vill ju ha resultat nu liksom....

Elin-dagen

Igår hade Elin namnsdag. Hon fick en balanscykel och en hjälm i present efter frukost. Sötnosen blev jätteglad och tackade massa gånger. Hon har inte riktigt fått koll på hur man gör än, men det kommer nog.

När hon hade sovit middag var det dags för nästa överraskning, hon & jag skulle åka buss in till biblioteket. Oj vad glad hon blev! :-) Hon sken som en sol och småskuttade hela vägen ut till busshållplatsen. Väl på bussen höll hon i sig & det såg ut som hon åkte nån spännande bergbana på Liseberg ungefär... när bussen svängde höll hon mig i handen. Hon pratade & log hela vägen runt Sandö & in till Kungsbacka. Tänk att en liten grej som en busstur kan vara så spännande!

Sen lekte hon massor på biblioteket & vi lämnade tillbaka böcker och lånade nya innan Magnus & Axel kom dit & vi tog en fika innan vi åkte hem.

Frågade man vår lilla tjej igår kväll om hon haft en bra dag så fick man ett mycket positivt svar! Härligt att se denna ljuvliga lilla unge glädjas!

Kul!

Det var precis lika trevligt att ses som jag trodde det skulle bli. :-) & en bonus var att Loa & Elin lekte så bra ihop! Vad är språkproblem liksom?

Emmorna

Jag fick ett sms häromdagen, från Emma Malm. Hon skrev att de är hemma i Sverige nu & hälsar på & så undrade hon om vi kunde ses. Det var eeeevigheter sen vi sågs! Jag svarade att de fick komma hit när som helst & att jag skulle fråga andra Emma också. Så nu kommer de hit om nån timme & det ska bli SÅ kul att ses!

Emma M visste inte ens om att Emma W ska föda barn typ vilken dag som helst, så det är visst fler som inte hörts av på länge!

Synd att vädret inte är bättre så vi kunde gått & badat eller åtminstone suttit ute & fikat...men det kommer förhoppningsvis fler tillfällen. Hoppas att de ska vara hemma i några veckor innan de åker tillbaka till Paris.

Så korkat!

Jag måste ju vara världens idiot som tar min första halvfastedag samma dag som jag har mensvärken from hell.... Har mått apa större delen av dagen & fått äta ipren för att palla göra något vettigt...

Å andra sidan kan man ju se det som såhär att om jag fixar det idag så blir det inga problem sedan! ;-)

Nu är det kväll iaf & jag ska nog klara av att inte äta nåt mer. Så här har min matdag sett ut:

Frukost: kokt ägg och kaffe

Lunch: 65 gram blandsallad, 250 gram körsbärstomater, 100 gram kokta vita bondbönor

Middag: 2 skivor wasa frukost, 60 gram skivad kalkon, 125 gram jordgubbar, 100 gram keso mini

504 kcal. Middagen mättade faktiskt lite tom!
Druckit massa vatten också, och sprungit på toa ännu mer...

Nästa fastedag blir på onsdag tänkte jag.

5:2

Idag börjar jag med nya tag. Igen. Nu ska det testas med 5:2-fasta. :-) Jag kan inte påstå att jag har läst jättemycket om det, men det jag har läst verkar lovande. Det går ut på att man äter som vanligt fem av veckans dagar & under två dagar halvfastar man, och äter 500 kcal. Det går att få ihop tre mål av det om man planerar. Läs mer här om du är nyfiken. 

Jag har min första halvfastedag idag & halva dagen har gått utan problem.
Kommer såklart rapportera efter hand hur det går!

Hemma igen!

Igår eftermiddag kom vi hem efter en dag i bilen. Resan gick bra, även om den bitvis var gnällig från Axels håll. Han sov väldigt bra dock, först 25 minuter direkt när vi åkt & sen 1 timme & 40 minuter efter lunch! Elin skötte sig alldeles utmärkt, lekte med min gamla telefon, tittade på film & sjöng.

Oj så skönt det var att komma hem & få gå & lägga sig i sin egen säng efter att ongarna fått ätit middag och lekt av sig lite & somnat som stockar bägge två! Borta bra men hemma bäst! :-)
Kan tänka mig att svärmor och svärfar haft det ganska lugnt och skönt idag också! ;-)

Här kommer några bilder från de senaste dagarna.