Kul!

Det var precis lika trevligt att ses som jag trodde det skulle bli. :-) & en bonus var att Loa & Elin lekte så bra ihop! Vad är språkproblem liksom?

Emmorna

Jag fick ett sms häromdagen, från Emma Malm. Hon skrev att de är hemma i Sverige nu & hälsar på & så undrade hon om vi kunde ses. Det var eeeevigheter sen vi sågs! Jag svarade att de fick komma hit när som helst & att jag skulle fråga andra Emma också. Så nu kommer de hit om nån timme & det ska bli SÅ kul att ses!

Emma M visste inte ens om att Emma W ska föda barn typ vilken dag som helst, så det är visst fler som inte hörts av på länge!

Synd att vädret inte är bättre så vi kunde gått & badat eller åtminstone suttit ute & fikat...men det kommer förhoppningsvis fler tillfällen. Hoppas att de ska vara hemma i några veckor innan de åker tillbaka till Paris.

Så korkat!

Jag måste ju vara världens idiot som tar min första halvfastedag samma dag som jag har mensvärken from hell.... Har mått apa större delen av dagen & fått äta ipren för att palla göra något vettigt...

Å andra sidan kan man ju se det som såhär att om jag fixar det idag så blir det inga problem sedan! ;-)

Nu är det kväll iaf & jag ska nog klara av att inte äta nåt mer. Så här har min matdag sett ut:

Frukost: kokt ägg och kaffe

Lunch: 65 gram blandsallad, 250 gram körsbärstomater, 100 gram kokta vita bondbönor

Middag: 2 skivor wasa frukost, 60 gram skivad kalkon, 125 gram jordgubbar, 100 gram keso mini

504 kcal. Middagen mättade faktiskt lite tom!
Druckit massa vatten också, och sprungit på toa ännu mer...

Nästa fastedag blir på onsdag tänkte jag.

5:2

Idag börjar jag med nya tag. Igen. Nu ska det testas med 5:2-fasta. :-) Jag kan inte påstå att jag har läst jättemycket om det, men det jag har läst verkar lovande. Det går ut på att man äter som vanligt fem av veckans dagar & under två dagar halvfastar man, och äter 500 kcal. Det går att få ihop tre mål av det om man planerar. Läs mer här om du är nyfiken. 

Jag har min första halvfastedag idag & halva dagen har gått utan problem.
Kommer såklart rapportera efter hand hur det går!

Hemma igen!

Igår eftermiddag kom vi hem efter en dag i bilen. Resan gick bra, även om den bitvis var gnällig från Axels håll. Han sov väldigt bra dock, först 25 minuter direkt när vi åkt & sen 1 timme & 40 minuter efter lunch! Elin skötte sig alldeles utmärkt, lekte med min gamla telefon, tittade på film & sjöng.

Oj så skönt det var att komma hem & få gå & lägga sig i sin egen säng efter att ongarna fått ätit middag och lekt av sig lite & somnat som stockar bägge två! Borta bra men hemma bäst! :-)
Kan tänka mig att svärmor och svärfar haft det ganska lugnt och skönt idag också! ;-)

Här kommer några bilder från de senaste dagarna.

Härliga dagar i Dalarna

Vi har det bra här i Dalarna. Barnen, framför allt Elin stortrivs & det är full rulle hela dagarna med utflykter, lek & bus. Hon äter mängder med bär direkt i trädgårdslandet, busar med Alex i trädgården & leker med faster, farbror, farfar och farmor.

Mina föräldrar har varit här & hälsat på också, det var trevligt & vi fick jättegod middag. Det har vi fått varenda dag förstås!

Delar med mig av några fina bilder från de senaste dagarna.

Fårcafe

Vi är på plats i Dala-Järna hos Magnus föräldrar sedan i fredags eftermiddag. Det gick bra att åka upp, barnen var snällare än förväntat. Vad som också gått över förväntan är barnens sömn. Vi bor i källaren & bestämde att Elin sover i eget rum, Axel också i eget rum(tvättstugan) & vi mitt i mellan, i gillestugan. Allt för att de inte ska störa varann om de vaknar. Hoppas att de fortsätter sova lika bra!

Igår var vi på fårcafet här i närheten. Ett fik inne i ett fårhus helt enkelt. Jätteuppskattat av Elin! Hon hade fullt upp med att klappa kattungar & hönor, mata får & äta gott. "Jag tycker det här var ett jättebra ställe!" Sa hon när vi åkte därifrån. Tror allt vi får försöka hinna med ett besök till innan vi åker hem.

Vara ute & leka

Det är så kul att kunna vara ute i trädgården och leka! Det kan vi när vi är bägge två, så att nån av oss kan hålla koll på att Axel inte stoppar nåt olämpligt i munnen. Elin tycker det är så roligt att leka i sandlådan, gunga, hoppa studsmatta eller gunga hängmatta att man knappt behöver hitta på nåt annat. Underbart!

Semestermål

Nu när vi är lediga bägge två så har jag som mål att träna varannan dag eller motsvarande. Jogging, lång powerwalk, styrketräning eller pass på gymmet.

Började idag med en joggingtur medans barnen sov. Lyx att kunna träna på dagen & ha kvällen fri till annat!

När det gäller joggingen så är målet såklart att orka springa längre & snabbare & det tänkte jag uppnå genom att variera rundorna, både längden & lutningen.

Leeeedigt!!!

Nu är Magnus på väg hem från jobbet & det innebär att semestern & sen pappaledigheten börjar & det innebär att vi nu har ledigt tillsammans i tre månader!!! Wohoo!

Fokus

Att det ska vara så vansinnigt svårt att behålla fokus... :-( Jag lessnade på att vara duktig med träning & kost när det ändå inte gav nåt resultat på vågen efter många veckors slit.
Var ju hos läkaren & tog prover & har nu höjt dosen levaxin. Hoppas såklart att det hjälper, men sedan dess har jag bara varit totalt orkeslös, trött & anti. Dessutom haft svårt att sova.  Reaktion på höjningen? Hur vet man? Vad jag vet är att jag borde ta mig i kragen & göra det jag kan för att komma på rätt köl igen...men hur?