Fokus

Att det ska vara så vansinnigt svårt att behålla fokus... :-( Jag lessnade på att vara duktig med träning & kost när det ändå inte gav nåt resultat på vågen efter många veckors slit.
Var ju hos läkaren & tog prover & har nu höjt dosen levaxin. Hoppas såklart att det hjälper, men sedan dess har jag bara varit totalt orkeslös, trött & anti. Dessutom haft svårt att sova.  Reaktion på höjningen? Hur vet man? Vad jag vet är att jag borde ta mig i kragen & göra det jag kan för att komma på rätt köl igen...men hur?